Tina Timm, Gründerin Matcha Pilates

Stronger Me

Matcha Pilates · Corporate

Für einen gesunden & stabilen Wiedereinstieg Ihrer Mitarbeiterinnen nach der Elternzeit.

Körper stärken. Mental stabil bleiben. Nachhaltig zurückkehren.

Jetzt Infos anfordern Nächster Start: Herbst 2026
Die Ausgangslage

Die meisten Unternehmen haben einen Wiedereinstiegsprozess.
Einen für die Rolle. Keinen für die Frau.

Dabei zeigt sich: Wenn der Übergang nicht gut begleitet wird, hat das Auswirkungen – auf die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und manchmal auch auf die langfristige Bindung ans Unternehmen.

1
Mehr Fehlzeiten
Stress, Erschöpfung und fehlende körperliche Belastbarkeit erhöhen Krankheitstage.
2
Geringere Leistungsfähigkeit
Müdigkeit, Mental Load und Konzentrationsprobleme bremsen die Rückkehr zur vollen Leistung.
3
Höhere Fluktuation
Unsicherer Wiedereinstieg und fehlende Stabilität erhöhen das Risiko innerer Kündigung.
„Ein guter Wiedereinstieg beginnt bei der Frau – nicht erst bei der Rolle."
Das Programm

Die Lösung: Stronger Me

Das digitale 8-Wochen-Programm für einen stabilen Wiedereinstieg – in drei Säulen.

Körper stärken
Pilates für körperliche Belastbarkeit, Haltung und mehr Energie im Arbeitsalltag.
Mental stabilisieren
Mindset-Coaching für Stressregulation, Selbstfürsorge und mentale Belastbarkeit im Job.
Nachhaltig integrieren
Routinen, die trotz Familienalltag langfristig funktionieren – kein Perfektionismus nötig.

In der Gruppe geführt – individuell umgesetzt.

Für Unternehmen

So einfach geht's

Kein interner Aufwand. Keine Organisation. Sie melden an – den Rest übernimmt Matcha Pilates.

01
Kontakt aufnehmen
Kurzes Gespräch – Sie erhalten alle Informationen zum Programm und wir klären, ob Stronger Me zu Ihrem Unternehmen passt.
02
Mitarbeiterinnen anmelden
Sie entscheiden, wer teilnimmt. Unkomplizierte Anmeldung zum digitalen Gruppenprogramm – kein interner Aufwand.
03
8 Wochen Begleitung
Live-Coaching, Pilates per Zoom, digitale Plattform & Community. Flexibel von Zuhause. Start: Herbst 2026.
04
Stabiler Wiedereinstieg
Mehr Energie, Belastbarkeit und Selbstfürsorge. Sie kommt nicht nur zurück – sie kommt stabil zurück.
Tina Timm beim Pilates auf der Matte
Warum Stronger Me

Als ich selbst nach meiner Elternzeit in meinen Konzernjob zurückkehrte, war ich fachlich bereit – aber innerlich überfordert.

Es hat Zeit gebraucht, mich in all die neuen Rollen wieder einzufinden – im Job, in der Familie und bei mir selbst. Genau hier setzt Stronger Me an.

Tina Timm
Gründerin, Matcha Pilates & Mindset
Zertifizierte Pilates Trainerin (BASI) & Health Coach (AFPA)
Nächster Start: Herbst 2026 (September/Oktober)

Bereit für das Gespräch?

Lassen Sie uns in 15 Minuten besprechen, wie Stronger Me Ihre Mitarbeiterinnen beim Wiedereinstieg unterstützen kann.

Jetzt Kontakt aufnehmen

399 € pro Teilnehmerin · Keine interne Organisation · Kleine Gruppen

Tina Timm, Gründerin Matcha Pilates

Stronger Me

Matcha Pilates · Corporate

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Körper stärken. Mental stabil bleiben. Nachhaltig zurückkehren.

Jetzt Infos anfordern Nächster Start: Herbst 2026
Die Ausgangslage

Die meisten Unternehmen haben einen Wiedereinstiegsprozess.
Einen für die Rolle. Keinen für die Frau.

Dabei zeigt sich: Wenn der Übergang nicht gut begleitet wird, hat das Auswirkungen – auf die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und manchmal auch auf die langfristige Bindung ans Unternehmen.

1
Mehr Fehlzeiten
Stress, Erschöpfung und fehlende körperliche Belastbarkeit erhöhen Krankheitstage.
2
Geringere Leistungsfähigkeit
Müdigkeit, Mental Load und Konzentrationsprobleme bremsen die Rückkehr zur vollen Leistung.
3
Höhere Fluktuation
Unsicherer Wiedereinstieg und fehlende Stabilität erhöhen das Risiko innerer Kündigung.
„Ein guter Wiedereinstieg beginnt bei der Frau – nicht erst bei der Rolle."
Das Programm

Die Lösung: Stronger Me

Das digitale 8-Wochen-Programm für einen stabilen Wiedereinstieg – in drei Säulen.

Körper stärken
Pilates für körperliche Belastbarkeit, Haltung und mehr Energie im Arbeitsalltag.
Mental stabilisieren
Mindset-Coaching für Stressregulation, Selbstfürsorge und mentale Belastbarkeit im Job.
Nachhaltig integrieren
Routinen, die trotz Familienalltag langfristig funktionieren – kein Perfektionismus nötig.

In der Gruppe geführt – individuell umgesetzt.

Für Unternehmen

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01
Kontakt aufnehmen
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02
Mitarbeiterinnen anmelden
Sie entscheiden, wer teilnimmt. Unkomplizierte Anmeldung zum digitalen Gruppenprogramm – kein interner Aufwand.
03
8 Wochen Begleitung
Live-Coaching, Pilates per Zoom, digitale Plattform & Community. Flexibel von Zuhause. Start: Herbst 2026.
04
Stabiler Wiedereinstieg
Mehr Energie, Belastbarkeit und Selbstfürsorge. Sie kommt nicht nur zurück – sie kommt stabil zurück.
Tina Timm beim Pilates auf der Matte
Warum Stronger Me

Als ich selbst nach meiner Elternzeit in meinen Konzernjob zurückkehrte, war ich fachlich bereit – aber innerlich überfordert.

Es hat Zeit gebraucht, mich in all die neuen Rollen wieder einzufinden – im Job, in der Familie und bei mir selbst. Genau hier setzt Stronger Me an.

Tina Timm
Gründerin, Matcha Pilates & Mindset
Zertifizierte Pilates Trainerin (BASI) & Health Coach (AFPA)
Nächster Start: Herbst 2026 (September/Oktober)

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